Semillas mágicas, bébelas en ayunas durante 15 días

Semillas mágicas, bébelas en ayunas durante 15 días. Queman grasa abdominal, sin dieta ni ejercicio!

Hola Amigos! Estas semillas de cilandro, para reducir la obesidad se ponen 2 cucharas con una taza de agua, poner al fuego 5 minutos. Se deja enfriar, se vierte en un frasco agua y semilla y se deja toda la noche. Al día siguiente se calienta, se cuela y se toma antes de desayunar. Increible!!!

Hay una amplia variedad de semillas para adelgazar que pueden complementar la dieta. No son alimentos con propiedades milagrosas o algo por el estilo. Sin embargo, su consumo resulta idóneo para apoyar los efectos de la alimentación a la hora de combatir el exceso de peso.

Muchas ayudan a quemar grasas, dado que estimulan las funciones del metabolismo. Otras contienen fibra y nutrientes esenciales que contribuyen en los procesos para adelgazar.

Las semillas han formado parte de la alimentación de los seres humanos desde la antigüedad.

Durante siglos se han valorado por su aporte energético y nutricional, dado que son una fuente de macronutrientes y micronutrientes.

Esta variedad de semillas se obtiene de una planta perenne llamada Sesamum indicum, perteneciente a la familia de las Pedaliáceas.

Se conocen en todo el mundo por sus aplicaciones dietéticas y medicinales, dado que cuidan el peso y previenen enfermedades. Aunque existen pocos estudios al respecto, las evidencias encontradas, como este estudio realizado por la Universidad Shahid Sadoughi (Irán), son de buena utilidad.

Su ligero aporte de niacina ayuda a disminuir la sensación de ansiedad para frenar el deseo insaciable de comer.

Contienen aminoácidos que podría apoyar la formación de masa muscular mientras mejoran el rendimiento físico.

Son una fuente interesante de fibra dietética, recomendada para mejorar la digestión y controlar el colesterol.